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손발 저림의 원인과 개선을 위한 영양제 추천 손발 저림은 일상생활에서 종종 경험하는 불편한 증상입니다. 선발 저림으로 저녁에 잠을 못 자거나 일상생활에서 불편하신 분들이 많습니다. 손발 저림의 원인과 영양제, 운동요법 등 해결방법에 대해 정리해 보겠습니다. 1. 손발 저림의 주요 원인손발 저림은 여러 가지 원인으로 발생합니다. 가장 많은 원인은 혈액순환이 안 되는 문제와 신경계이상 혹은 근육증상입니다. 혈액순환이 안되면 손발로 충분한 산소와 영양공급이 안돼서 저림 증상이 나타납니다.혹은 당뇨가 있거나 신경이 압박되는 현상 혹은 손상되었을 경우에도 손발 저림 증상이 나타납니다. 당뇨병은 혈당이 높게 유지되면서 신경세포 손상을 유발하고 이로 인한 신경병증이 자주 발생합니다. 마그네슘이 부족할 경우에도 근육이 저리고 혈액순환이 잘 안 돼 손발 저림이 발.. 2024. 8. 25.
2024년 서울청년문화패스 지원대상, 혜택, 신청 안녕하세요, 서울시에서 20~23세의 청년들의 문화생활을 위해 지원하는 서울청년문화패스의 2차 신청을 받고 있습니다. 서울시청년문화패스의 취지와 신청방법, 선정 후 혜택까지 모두 정리해 보도록 하겠습니다. 1. 서울청년문화패스란? 서울시에서 청년들에게 다양한 문화체험의 기회를 비용에 대한 부담없이 경험하도록 기획한 제도입니다. 사회에 처음 진출해 경제적으로 어려운 20~23세의 청년들에게 뮤지컬, 오페라, 발레 등 다양한 문화 프로그램의 관람기회를 제공해 문화예술계와 청년들의 문화 수준을 높일 수 있는 좋은 시너지효과를 기대할 수 있는 프로그램입니다.  2. 신청 조건과 대상현재 1차가 진행된 후 2차로 진행되고 있는 프로그램으로 지원대상자는 아래와 같습니다.나이 : 2001년생 ~2004년생(20~23.. 2024. 8. 19.